5 լավագույն ըմպելիքները, որոնք կստիպեն երկար ժամանակով մոռանալ ուտելիքի մասին և նիհարել՝ առանց օրգանիզմին վնաս հասցնելու

Կոմպոտ առանց շաքարավազի

Картинки по запросу Компот без сахара

Վերցնում ենք ցանկացած հատապտուղ և միրգ. բալ, հաղարջ,  խնձոր, տանձ, սալոր և այլն: Կարելի է օգտագործել միայն մի բաղադրիչ: Կոմպոտը կնվազեցնի ախորժակը և ձեզ կհագեցնի, կնպաստի մարսողության լավացմանը և օրգանիզմից շլակների դուրս բերմանը:

Չրով կոմպոտ

Похожее изображение

Չրերն օրգանիզմից վնասակար նյութեր դուրս բերելու հատկություն ունեն, կանխարգելում են ջրազրկումը, արյունը հագեցնում են կալիումով և մագնիումով: Այս կոմպոտը բավականին սննդարար է:

Խնձորով և չամիչով թուրմ

Картинки по запросу Отвар из яблок и изюма

 

Այս ըմպելիըք հիանալի վերահսկում է ոչ միայն ախորժակը, այլև ստամոքսի թթվայնությունը: Այն օգտակար է և երեխաների, և կերակրող մայրերի, նաև նիհարել ցանկացողների համար: Անհրաժեշտ է մի բուռ չամիչ, 1 խնձոր և ջուր:

Կեֆիր կամ մածուն

Картинки по запросу Кефир

Ընտրեք ցածր յուղայնությամբ կեֆիր կամ մածուն, եթե քաղցի գացում ունեք: Բացի քաղցը հագեցնելուց, այն նաև հիանալի մաքրում է օրգանիզմը:

Կիտրոնով և մեղրով ջուր

Картинки по запросу Вода с лимоном и мёдом

Սա հիանալի օգտակար տարբերակ է նրանց համար, ովքեր քաղցր ուտեու ցանկություն ունեն: Կարելի է ըմպելիքին ավելացնել նաև դարչին կամ մշկընկույզ:

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LIVING STORIES