Շատ համեղ ամառային աղցան, որը կարելի է պատրաստել ամեն օր. մատչելի, համեղ և առողջարար

Եգիպտացորենով և լոլիկով աղցան:

Աղցանը ստացվում է վառ և գունեղ, նաև չափազանց համեղ:

Два вкуснейших летних салатика на каждый день

Անհրաժեշտ բաղադրիչներ.

  • պահածոյացված կամ եփած եգիպտացորեն
  • 2-3 լոլիկ
  • 1 կարմիր սոխ
  • 6գ նեխուրի տերև
  • աղ և սև պղպեղ
  • 20մլ ձեթ

Պատրաստման եղանակ.

Լվանալ լոլիկը, չորացնել և կտրել մանր խորանարդիկների:

Ավելացնել եգիպտացորենը:

Նեխուրի տերևները մանր կտրատել և ավելացնել մյուս բաղադրիչներին: Խորանարդաձև կտրատել նաև սոխը:

Աղ և սև պղպեղն ավելացնել ըստ ճաշակի:

Լցնել ձեթը և լավ խառնել:

Աղցանը պատրաստ է, այն ցանկալի է մատուցել անմիջապես պատրաստելուց հետո:

Картинки по запросу Салат с кукурузой и помидорами

Բարի ախորժակ:

 

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LIVING STORIES