Եթե այս 13 իրերից տանը առնվազն 1-ը ունես, անմիջապես դեն նետիր. պատճառը ապշեցուցչիչ է

Մեզանից յուրաքանչյուրը գիտի, որ տանն առողջ մթնոլորտ ստեղծելու համար անհրաժեշտ է հիգիենայի կանոնները պահպանել։

Փոշին և կեղտը աղտոտում են օդը։ Նման կեղտոտ և փոշոտ օդի միկրո մասնիկները կարող են բաղկացած լինել հողի մասնիկներից, սնկային սպորներից, մեռած մաշկից, բույսերի փոշուց, մուրից, ավազից, սննդի թափոններից և նույնիսկ որոշ մետաղների անհատական միկրոսխեմաներից։

Տանը հիգիենան չպահպանելու դեպքում հնարավոր է առաջանա ալերգիա կամ ասթմա, աչքերի հիվանդություն, մաշկի էկզեմա, քոր և հազվադեպ նաև երեխաների մոտ թերզարգացում։

Մենք կներկայացնենք այն 13 իրերը, որոնք տանը չի կարելի պահել, եթե արդեն հին է կամ չենք օգտագործում։

Ատամի խոզանակ

Այս իրն իր մեջ պարունակում է բակտերիաներ, որոնց հետ ամեն օր առնչվում ես։ Բազմաթիվ հիվանդություններից խուսափելու համար, պարզապես 3 ամիսը մեկ անգամ փոխիր ատամի խոզանակդ։ Գրիպ կամ վիրուսային հիվանդություններից հետո նույնպես լավ կլինի, եթե փոխեք ատամի խոզանակը։

Քնելու բարձ

Խոսքը ոչ թե սպիտակեղենը փոխելու մասին է, այլ հենց բարձի կամ դրա պարունակության։ Պարբերաբար օգտագործման լցոնված նյութը դառնում է պաթոգեն միկրոօրգանիզմների աղբյուր:

Անգամ հաշվի առնելով կանոնավոր լվացումներն ու չոր մաքրումները, քնի ընթացքում այս նյութը կարող է կլանել ձեր մաշկի խոնավությունը, քրտինքը, կեղտը, միկրոհամակարգերը: Համոզվեք, որ փոխում եք ձեր բարձը կամ լցանյութը յուրաքանչյուր 3 տարում

Լոգանքի սպունգ

Եվս մի առարկա, որը հանդիսանում է մաքսիմալ ռիսկային։ Հպվելով էպիթելիի և կեղտի միկրոհամակարգերի հետ, և անընդհատ մնալով խոնավ միջավայրում (բաղնիք), լոգանքի սպունգը բակտերիաների աղբյուր է, որոնք շարունակաբար բազմապատկվում են ինչպես իր մակերեսին, այնպես էլ մանրաթելերի ներսում:

Փորձեք ամեն անգամ մանրակրկիտ լվանալ և լավ չորացնել այս իրը:

Աչքերի ոսպնյակներ

Իր, որն ուղղակիորեն կապ ունի տեսողության օրգանի արտաքին կեղևի հետ, անպայման պետք է ստերիլ պահվի:

Բայց, այսպես թե այնպես, ժամանակի ընթացքում կարող է ձևավորվել ոսպնյակների մակերեսի վրա անզեն աչքով անտեսանելի քերծվածքներ։ Եվ ցանկացած, նույնիսկ փոքր վնաս ՝ բակտերիաների և միկրոօրգանիզմների վերարտադրության միջող է: Աչքի ինֆեկցիաներից խուսափելու և պատշաճ հիգիենան ապահովելու համար ոսպնյակները պետք է փոխվեն յուրաքանչյուր 3 ամիսը մեկ:

Շրթներկ

Քանի որ առողջության կամ դիմահարդարման համար նախատեսված բոլոր կոսմետիկ արտադրանքները մշտապես հպվում են մեր մարմնին, դրանք ուղղակի միջոց են մանրէների տարածման համար: Վարակների զարգացումից խուսափելու համար,  պահեք կոսմետիկայի պահպանման ժամկետները: Շրթներկը պետք է փոխվի յուրաքանչյուր 2 տարին մեկ անգամ:

Սնգույր

Ինչպես նշվեց վերևում, անընդհատ օգտագործվող կոսմետիկ միջոցները մանրէների առաջացման աղբյուր կարող են լինել։ Որպեսզի զերծ մնաք մաշկի ինֆեկցիաներից, պարզապես փոխեք սնգույրը յուրաքանչյուր 18 ամիսը մեկ անգամ։

Եղունգների լաք

Եղունգներիը նույնպես պահանջում են զգույշ խնամք: Համապատասխանաբար, խնամքի միջոցները պետք է պատշաճ լինեն:

Դեկորատիվ կամ հիգիենիկ լաքերը պետք է փոխվեն ամեն տարի: Ավելի երկար օգտագործման դեպքում վարակների զարգացման ռիսկ կա, և լաքի թունավորության մակարդակը նույնպես մեծանում է:

Աչքի ստվերաներկ

Ամեն տարի փոխեք, որպեսզի խուսափեք վնասակար միկրոօրգանիզմների և մանրէների մուտքից աչքի լորձաթաղանթ:

Թարթիչների ներկ

Եթե օգտագործում ես հեղուկ տարբերակը, ապա պետք է ամեն երեք ամիսը մեկ փոխել։ Եթե նախընտրում ես մատիտ,, կրկին նույն ժամկետը պետք է պահել։

Տեֆլոնե վնասված ծածկույթ

Վնասված ծածկույթով խոհանոցային ցանկացած սարքավորում պետք է անհապաղ հեռացնեք այնտեղից: Հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է Տեֆլոն ծածկույթներին: Նկատելով թավայի կամ տապակի նույնիսկ մի փոքր քերծվածք, անհապաղ դեն նետեք դրանք։

Ի լրումն տարրական բակտերիաների, որոնք հայտնվում են վնասված տարածքներում, վնասված Teflon ծածկույթը մեծացնում է սննդի մեջ քաղցկեղածինների մակարդակը դրա պատրաստման ընթացքում: Հնարավորինս շուտ գտեք դրան փոխարինող սպասք:

Սպասք լվանալու սպունգեր և կտորներ

Եվս մեկ մանրէածին իր: Անպայման ամեն ամիսը մեկ փոխիր դրանք։

Տնային հագուստ

Մեզանից յուրաքանչյուրը տան համար ունի մեր սիրելի հարմարավետ հագուստը, որոնք տասնյակ տարիներ կարող ենք պահել։ Եթե ​​դուք չեք համարձակվում բաժանվել ձեր սիրած տան շորտերով կամ վերնաշապիկով, խորհուրդ ենք տալիս դրանք փոխարինել նորերով:

Երկար տարիներ հագած իրերը, ինչպես անկողնային պարագաները, կլանում են քրտինքը և կեղտը, ձեր էպիթելիի մասնիկները, որոնք տեղավորվում են գործվածքների կառուցվածքում: Բացի այդ, հին հագուստի հոտը այնքան էլ հաճելի չէ: Հանուն ձեր սեփական առողջության և հիգիենայի, փոխեք ձեր նախընտրած հագուստը նորերով

Այժմ դու գիտես, որ քո առողջությունը քո իսկ ձեռքերում է։ Իսկ այս ոչ բարդ կանոններին հետևելով և պահպանելով տնային հիգիենան, ձեր ինքնազգացողությունն ավելի կբարձրանա։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց «Խոսում է Երևան»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LIVING STORIES