«Արցունքներն աչքերիս աղոթում եմ. Դադարեք դեն նետել նռան կեղևը, պարզապես ջուր վերցրու․․»  

Նռան օգտակարության մասին խոսելիս, սովորաբար նկատի ունենք հատիկները և հյութը։ Եվ քչերը գիտեն, որ նույնիսկ այս զարմանալի պտղի կեղևը բուժիչ հատկություններ ունի։

Նռան կեղև

Նռան կեղևը բոլոր տներում որպես դեղ պետք է լինի։ Այն պարունակում է նյութեր, որոնք արդյունավետ ազդեցություն են ունենում բակտերիաներիի վրա և կարգավորում են ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվադությունները։

2-3 ժամվա ընթացքում չոր նռան կեղևով պատրաստած հեղուկը կվերացնի փորլուծության ժամանակ ցավը և կկարգավորի աղիները, քանի որ այն պարունակում է բարձր կոնցենտրացիայի մեջ պարունակվող տաններ և պոլիֆենոլներ: Այն նաև ունի հակահելմինտիկ ազդեցություն և նույնիսկ մեղմացնում է խումհարի սինդրոմը։

Մեկ բաժնի համար բաղադրիչներ

  • 10–12 գ նռան չորացրած կեղև
  • 200 մլ ջուր

Պատրաստման եղանակը

Ջուրը եռացրու. Կեղևները լցրու տաք  ջրով բաժակի մեջ։ Եռացրու , թող 25-30 րոպե թրմվի։ Զտել պետք չէ։

Առաջին չափաբաժինը պետք է պատրաստածի կեսը լինի, և 10 րոպե անց արդեն սկսում է ազդել։ Եթե չի օգնում դեռ, 30 րոպե անց մյուս կեսը խմիր – վերջին դոզան։

Երեխաներին ավելի քիչ չափաբաժնով է անհրաժեշտ տալ, քանի որ ալերգիկ կարող է լինել, կամ բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։ Ամռանը մթերքներն ավելի հաճախ են փչանում և աղիքային ինֆեկցիա ստանալն ավելի հավանական է։ Այս պատճառով ավելի զգույշ է անհրաժեշտ լինել պատրաստի ուտելիքներ գնելիս։

Առողջություն քեզ։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց «Խոսում է Երևան»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
LIVING STORIES