“Aandacht is iets dat mensen al sinds de oudheid helpt overleven.
Tegenwoordig is het over het algemeen onveranderd gebleven. Natuurlijk hoeven we niet langer op mammoeten te jagen of ijverig vuren te stoken.
Het vermogen om ons te concentreren blijft echter essentieel voor ons in het dagelijks leven.
Zonder deze waardevolle kwaliteit zouden we geen goede relaties met anderen kunnen opbouwen, de informatie die we nodig hebben niet kunnen onthouden en zo onze manier van leven kunnen vereenvoudigen.
De redactie van Simply Genius! biedt u een aandachtstest aan die zal aantonen of deze voldoende bij u is ontwikkeld.
Probeer allereerst het ontwikkelingsniveau van uw aandachtsspanne te beoordelen.
De volgende afbeelding is een moeilijke test. Probeer in maximaal drie minuten de vlinder, de vleermuis en de eend op de foto te vinden.
Als deze taak gemakkelijk voor u is, is uw aandachtsspanne erg goed.
Anders is het goed om deze te verbeteren. Hier zijn vijf manieren om uw aandachtsspanne te verbeteren.
Er zijn veel oefeningen van dit type op internet.
Het idee is om de namen van kleuren te schrijven die niet bij de tekst passen.
Probeer de kleur te benoemen in plaats van het woord te lezen.
Dit lijkt op het eerste gezicht misschien makkelijk, maar 90% van de mensen trapt er meteen in.
Zoek een speciaal bord waar de woorden in willekeurige volgorde staan. Nu moet je de verborgen woorden vinden tussen de chaos van letters.
Tel elke keer dat je over straat loopt alles wat je op je pad ziet.
Het vermogen om op te letten is een vaardigheid die je op alle vlakken van je leven van groot voordeel kan zijn, van je carrière tot je persoonlijke relaties.
Het is belangrijk om op te merken dat het een vaardigheid is, wat betekent dat iedereen in staat is om het tot het vereiste niveau te ontwikkelen. Veel succes.