Քաշը կորցնելու հիմնական գաղտնիքն ավելի շատ կալորիաներ այրելն է, քան օգտագործելը։ Երկար ժամանակ ցանկացել եք հասնել Ձեր իդեալական քաշին, բայց չե՞ք կարողացել: Երևի թե Դուք պարզապես դանդաղեցնում եք…

Պարանոցի ցավերը կարող են առաջանալ տարբեր պատճառներով: Դրանցից գլխավորներն են. աշխատանքային օրվա ընթացքում պարանոցի անհարմար դիրքը, սխալ կեցվածքը՝ երբ մարդը քայլում է մշտապես խոնարհված գլխով, ողնաշարի վերևի մասի…

Մեխակն իր բուժիչ հատկությունների շնորհիվ լայն կիրառում ունի բժշկության մեջ։ Այս անուշաբույր համեմունքը կարող է բուժել բազմաթիվ հիվանդություններ՝ ունիկալ բաղադրության շնորհիվ։ Մեխակի մեջ պարունակվում է պրովիտամին А, В…

Ձեռքերի մաշկը պահանջում է հատուկ խնամք: Իզուր չեն ասում, որ կնոջ տարիքը կարելի է հասկանալ՝ նայելով նրա ձեռքերին: Ձեռքերի երիտասարդությունը վերադարձնելն այնքան էլ բարդ չէ, մենք կպատմենք, թե…

Բոլորս էլ լավ գիտենք դա, բայց շատ հաճախ ենք մոռանում Դրա մասին: Հին և առողջ սնունդը պարունակում է այնքան շատ բուժիչ նյութեր, որոնք պաշտպանում են ամբողջ մարմինը: 100…

Հավանաբար շատերն են լսել բազուկի օգտակարության մասին: Այն օգտագործվում է մի շարք աղցաններ ու ուտեստներ պատրաստելիս: Սակայն ոչ պակաս օգտակար է նաև բազուկի հյութը, հատկապես աշնանը այն ուղղակի…

Հենց որ մեզ մոտ ի հայտ են գալիս մրսածության նշաններ, շտապում ենք դեղատուն՝ դեղեր, օշարակներ գնելու: Ու ուզում ենք ամբողջը միանգամից օգտագործել, որպեսզի շուտ լավանանք: Սակայն անգամ եթե մրսածությունը…

Այս հրաշագործ խառնուրդը կարող է ազատել մի շարք խնդիրներից, այն հզոր ազդեցություն է գործում օրգանիզմի վրա: Պարզապես զարմանալի է, թե ինչպես այդ երկու պարզ բաղարիչների խառնուրդը կարող է…

Կտավատի սերմերը պարունակում են հսկայական քանակությամբ առողջարար տարրեր, ներառյալ՝ վիտամիններ, հանքանյութեր, օմեգա 3 թթուներ և մանրաթել: Կտավատի սերմերը մաքրում են օրգանիզմը, կարգավորում նյութափոխանակությունն ու շաքարի մակարդակը, իջեցնում ախորժակը:…

Զшրմшնшլի չէ, որ шշխшրհում սուրճի սիրшհшրները մեծ թիվ են կшզմում, շшտերն են օրը սկսում բուրшվետ սուրճով և օրվш ընթшցքում չեն հրшժшրվում ևս մի քшնի գшվшթից: Սուրճի օգտшկшրությшն և…